Aerial Yoga

Fliegen in der Tanzstelle…mit Aerial Yoga!

Körper und Gefühle werden auf den Kopf gestellt… und somit völlig neu wahrgenommen!

Aerial Yoga kombiniert traditionelles Yoga mit Tanz, Pilates, Schlingentraining und Akrobatik Elementen.

Mit Hilfe des Tuches wird ein Gefühl der Schwerelosigkeit geschaffen und Du kannst Dich mehrdimensional im Raum bewegen.

Beim Aerial Yoga kannst Du:

• loslassen und Ängste überwinden • ein harmonisiertes Körpergefühl erhalten • langanhaltende Entspannung erreichen • Deine gesamte Muskulatur stärken • alle Gelenke und Deine Wirbelsäule strecken, entlasten…

… und vor allem richtig viel Spaß in Verbindung mit Fliegen, Schwingen und Entspannen bekommen!

Wir bieten Aerial Yoga im Workshop Format an. Die Termine werden nach Absprache vereinbart. Der nächste Termin ist am Samstag 28.01.2023 von 10-11.30 Uhr.

Die Mindestteilnehmerzahl ist 4 Personen (max. 7). Dauer: 90 Minuten. Teilnahmegebühr: 40,- Euro pro Person.